銀耳蓮子羹、慢熬排骨湯、手工餛飩、手工水餃、紅豆雜糧粥、小米瘦肉粥、綠豆湯、水果撈、薄荷涼粉......在南昌綠康豫章家園，長者們不僅能夠享受到一日三餐的美味，還有兩點的佳肴，這種精致的生活方式，不禁讓人感嘆：原來養(yǎng)老院的生活也可以如此多嬌！

老年人隨著年齡的增長消化系統(tǒng)的吸收能力減弱，胃腸道、肝、腎等臟器都有一定的衰退，限制了營養(yǎng)的供給和新生，如果每頓飯吃得過多，容易引起消化不良，增加心腎等器官的負擔，如果每頓吃得過少，每日攝入的營養(yǎng)很可能不足，難以滿足機體的正常消耗容易出現(xiàn)饑餓、頭暈、乏力等不適癥狀。南昌綠康豫章家園根據(jù)長者們的身體需求和作息規(guī)律，量身定制三餐兩點制，把一日三餐調(diào)整為一日五餐，以達到減輕胃腸道負擔，促進新陳代謝，更大限度的幫助長者們通過食補吸收營養(yǎng)。

各式各樣的餐點

南昌綠康豫章家園根據(jù)老年人睡少起早的規(guī)律，自去年起就在三號樓試點，在早起吃完早餐，結(jié)束戶外社工活動之后，為長者們增加攝入少量水果餐，午睡后增設(shè)下午茶，做到每隔三至四個小時進一次餐，真正做到少食多餐、分儲營養(yǎng)。

家屬高度贊揚

護理員們自己動手制作佳肴，為長者們提供更好的美食體驗讓長者們擁有健康的體魄。試點期間，得到了三號樓長者及家屬的一致贊揚，看著長者們越來越好的身體狀況和越來越飽滿的精神頭，大家都倍感欣慰。見試點效果如此顯著，今年上半年，我園將三餐兩點服務(wù)推廣到全院的每個樓棟，此舉也得到了長者家屬的大力支持，不少家屬自發(fā)捐贈食品原材料，讓長者們品嘗到滿滿的愛心與關(guān)懷。

享受“兩點”時光

吃，不僅是生理需求，還是一種非常好的放松方式。在安靜愜意的時光里，長者們圍坐在一起品嘗美食，滿足了味蕾，愉悅了時光。在補充能量放松心情的同時，也增加了長者們的生活樂趣，為長者們提供了一個聊天休憩的好機會，讓長者們享受一段美好的悠閑時光。

不負長者之信任，不負家屬之重托，以人間煙火之氣，守護著長者們不可復(fù)制的美好，以一顆養(yǎng)老人的初心, 陪伴長者靜守時光,以待流年。