藝術(shù)是人類(lèi)精神的食糧，它能跨越障礙，為心靈帶來(lái)溫暖與力量。九月以來(lái)，為豐富學(xué)員文化生活，提升藝術(shù)素養(yǎng)，南昌綠康殘疾人綜合服務(wù)中心精心規(guī)劃每周手勢(shì)舞活動(dòng)主題，從經(jīng)典動(dòng)畫(huà)曲目到趣味口令游戲，讓多功能室成為充滿(mǎn)歡笑與溫情的藝術(shù)小天地，讓整個(gè)九月都成為充滿(mǎn)音樂(lè)與歡樂(lè)的一個(gè)月！讓大家在律動(dòng)中感受快樂(lè)，在音樂(lè)中收獲成長(zhǎng)。

第一周：手勢(shì)舞《白龍馬蹄朝西》

活動(dòng)開(kāi)啟時(shí)，中心電教室里暖融融的陽(yáng)光斜斜灑進(jìn)來(lái)，落在學(xué)員們攤開(kāi)的手背上，像鍍了層細(xì)碎的金。指導(dǎo)老師先帶著學(xué)員們回憶《西游記》的經(jīng)典情節(jié)，再講解《白龍馬蹄朝西》手勢(shì)舞的起源與特點(diǎn)，這首耳熟能詳?shù)母枨⒖桃鹆舜蠹业墓缠Q，學(xué)員們紛紛模仿起孫悟空的神態(tài)，教室里充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。隨后指導(dǎo)老師將“白龍馬奔跑”、“孫悟空揮棒” 等貼合歌詞的動(dòng)作拆解成簡(jiǎn)單易懂的分解動(dòng)作。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)員們的動(dòng)作還帶著明顯的笨拙感，小玉學(xué)員遇到“波浪手表現(xiàn)取經(jīng)路”的動(dòng)作時(shí)，會(huì)反復(fù)對(duì)著自己的手掌比劃，眉頭先是輕輕蹙起，琢磨半天后才慢慢舒展開(kāi)來(lái)。老師站在隊(duì)伍中間，示范“仨徒弟”的手勢(shì)時(shí)，學(xué)員們紛紛跟著雙手交叉于胸前，伸出手指比劃數(shù)字三的樣式，陽(yáng)光穿過(guò)大家交錯(cuò)的指縫，在地板上投下晃動(dòng)的光影，格外好看。在這輕松愉快的氛圍中，大家不僅學(xué)會(huì)了優(yōu)美的手勢(shì)動(dòng)作，還了解了《西游記》的經(jīng)典故事。

第二周：口令游戲《拍拿放》 

這周的活動(dòng)多了幾分趣味互動(dòng)，我們帶來(lái)了充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的口令游戲《拍拿放》，這個(gè)游戲考驗(yàn)學(xué)員們的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，需要大家根據(jù)口令快速做出相應(yīng)的動(dòng)作。老師先示范“拍桌-拿物-放下”的基礎(chǔ)口令節(jié)奏，再逐步加快速度。到了慢動(dòng)作指導(dǎo)環(huán)節(jié)，趣事接連不斷，老師特意放慢節(jié)奏，可還是有學(xué)員記錯(cuò)順序。每當(dāng)這時(shí)，不用老師提醒，周?chē)膶W(xué)員先笑了起來(lái)，那笑聲不是嘲笑，而是帶著善意的快樂(lè)。大家你看看我錯(cuò)了的動(dòng)作，我瞧瞧你出糗的姿勢(shì)，哄堂大笑的聲音在教室里回蕩。沒(méi)人因?yàn)樽鲥e(cuò)動(dòng)作而慌亂，反而在這輕松的氛圍里更有了挑戰(zhàn)的勁頭。笑過(guò)之后，大家又會(huì)齊齊盯著老師的手，跟著口令一次次練習(xí)，慢慢掌握了節(jié)奏。

第三周：手勢(shì)舞《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》

這一周的手勢(shì)舞充滿(mǎn)童真，老師先播放《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》的歌曲，這首歌曲講述了蝸牛堅(jiān)持不懈的精神，深深打動(dòng)了學(xué)員們，學(xué)員們跟著旋律輕輕哼唱，再將“蝸牛爬樹(shù)”和“黃鸝鳥(niǎo)展翅”的動(dòng)作拆解教學(xué)。學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)員們的熱情始終高漲，全神貫注地跟著老師學(xué)習(xí)。有的學(xué)員起初模仿 “蝸牛蠕動(dòng)”動(dòng)作時(shí)，手指僵硬得很明顯，但在老師耐心的鼓勵(lì)和同伴們的互助下，慢慢找到節(jié)奏，指尖輕顫著模擬蝸牛爬動(dòng)的樣子，動(dòng)作逐漸變得流暢自然。遇到“黃鸝鳥(niǎo)跳躍”的輕快動(dòng)作，大家跟著老師的節(jié)奏抬手、落手，活動(dòng)室里不時(shí)響起陣陣歡快的笑聲，那笑聲里滿(mǎn)是對(duì)童真旋律的喜愛(ài)與學(xué)習(xí)的喜悅?！拔乙裥∥伵Ｒ粯樱慌吕щy，慢慢向前！”學(xué)員小芳在練習(xí)后分享道。通過(guò)這首歌曲，學(xué)員們不僅學(xué)會(huì)了優(yōu)美的手勢(shì)，更領(lǐng)悟到了堅(jiān)持和毅力的重要性。

第四周：手勢(shì)舞《火苗》

作為九月的最后一次活動(dòng)，我們以熱情洋溢的《火苗》手勢(shì)舞為這個(gè)月的音樂(lè)之旅畫(huà)上圓滿(mǎn)句號(hào)。這首充滿(mǎn)正能量的歌曲點(diǎn)燃了學(xué)員們的激情，大家跟著節(jié)奏舞動(dòng)，展現(xiàn)了自己的活力與風(fēng)采。老師先講解如何用“手腕翻轉(zhuǎn)表現(xiàn)火苗跳動(dòng)”、“手臂舒展展現(xiàn)火焰蔓延”，再引導(dǎo)學(xué)員們通過(guò)眼神與手勢(shì)傳遞歌曲的熱情。經(jīng)過(guò)前三周的積累，學(xué)員們學(xué)習(xí)起來(lái)更加得心應(yīng)手，但仍認(rèn)真對(duì)照動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)，遇到不熟練的“火苗旋轉(zhuǎn)”動(dòng)作，會(huì)主動(dòng)走到老師身邊請(qǐng)教，也會(huì)和同伴互相交流技巧。展示環(huán)節(jié)，大家伴隨著輕快的音樂(lè)整齊劃一地舞動(dòng)，靈動(dòng)的手勢(shì)配合著真摯的表情，將 “火苗” 的活力展現(xiàn)得淋漓盡致，學(xué)員興奮地表示：“感覺(jué)自己像一團(tuán)火苗，充滿(mǎn)了力量！”

在一個(gè)月的時(shí)光流轉(zhuǎn)中，學(xué)員們宛如破繭的蝶，在藝術(shù)的花園里翩躚起舞。他們不僅在三首風(fēng)格迥異的手勢(shì)舞和《拍拿放》口令游戲的學(xué)習(xí)過(guò)程中感受到了快樂(lè)，更在過(guò)程中提升了協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，還更添自信。本月手勢(shì)舞小組是一座橋梁，承載著“娛教于學(xué)”的美好愿景，讓每一位學(xué)員都能在其中收獲成長(zhǎng)的喜悅。對(duì)于肢體障礙的學(xué)員而言，每一個(gè)手勢(shì)的練習(xí)，都是與身體的對(duì)話(huà)；智力障礙的學(xué)員在模仿與互動(dòng)的過(guò)程中，提升了反應(yīng)力與協(xié)調(diào)能力；而精神障礙的學(xué)員，在這充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)、輕松自在的氛圍中，心靈的陰霾漸漸散去，情緒如春日的花朵般悄然綻放，為康復(fù)之路注入溫暖的力量。

我們精心編排的訓(xùn)練課程，循序漸進(jìn)，由淺入深，只為讓每一位學(xué)員都能跟上節(jié)奏，在學(xué)習(xí)的旅程中，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感。每一位學(xué)員的進(jìn)步和笑容，都是我們最大的收獲。未來(lái)，南昌綠康殘疾人綜合服務(wù)中心將繼續(xù)懷揣熱忱，探索更多精彩的活動(dòng)主題。我們?cè)富鳒嘏男枪?，陪伴學(xué)員們?cè)谕鏄?lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，照亮他們康復(fù)與成長(zhǎng)的每一步。